最近，国内新冠疫情反复，受疫情形势影响，多地教委通知：
开启新一轮居家学习模式。
此消息一出，妈妈群里顿时沸腾了！
居家网课让孩子们长时间面对电子屏幕，近视率大幅度攀升。与此同时，许多近视谣言引得人心惶惶。
在此提醒家长们，在担心的同时，应当从科学的角度看待近视，摆正心态，近视看似猝不及防，实际有迹可循，今天带大家了解一些近视的小知识。
什么是近视
近视是指眼调节静止状态下，平行光线经过眼的屈光折射后，聚焦在视网膜之前，导致外界光线无法清晰的呈现在视网膜之上，称为近视。
近视是不可逆的，目前任何一种医疗手段都无法改变眼轴长短，所以家长们一定要早发现早控制。
近视患者表现为远距离视物模糊，近距离视力好。在日常生活中，家长可留意孩子是否存在以下行为：看东西经常眯眼、拉扯眼角、揉眼睛、频繁眨眼、歪头看物体、经常皱眉等。出现以上行为家长一定要高度重视，尽早带孩子检查是否发生近视。
真性近视/假性近视
孩子近视了家长们不要盲目配镜，一定要到专业机构进行医学验光，以免假性近视错误戴镜导致真性近视。那么什么是真性近视，什么是假性近视呢？
真性近视：
真性近视又称为轴性近视，是由于先天或后天因素导致眼轴变长，超过正常平均24mm，使平行光线焦点落在视网膜前而不能清晰成像。真性近视是由器质性改变所导致，是不可逆的，因此近视只能被“矫正”。
假性近视：
假性近视又为睫状肌痉挛，人眼在看远时睫状肌放松，看近时睫状肌收缩，而当我们长时间看近物时，睫状肌持续收缩，看远时不能放松，会出现暂时性的看远不清楚，这种现象俗称“假性近视”。假性近视只是调节功能上的异常，因此是可逆的。假性近视可通过矫正用眼习惯、视觉训练、药物等缓解睫状肌疲劳，视力和暂时出现的度数便可恢复。
此外，近视根据度数可分为：
轻度近视（≤300度）；
中度近视（300~600度）；
高度近视（>600度）。
近视的矫正
近视虽然不可逆，但是可以采取一定措施控制其发展。
近视的矫正可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术等。青少年儿童初发近视时，一般首选框架眼镜，其矫正原理是通过合适的负镜，使聚焦点往后移，并正好落在视网膜黄斑区，从而达到清晰的视力。但不同年龄阶段和不同用眼情况，处方的确定原则也有所不同。
戴眼镜会加深近视度数吗？
部分家长认为，戴眼镜会使孩子的近视度数越来越深，这是一个认识误区！光学矫正并不会额外促进近视的发展。
在青少年时期，人的视功能正处于迅速发展的阶段，此时，如果用眼不当、用眼过度，都会造成近视度数不断加深，此时若及时正确配镜，可以获得清晰视觉，不但不会加深度数，反而能延缓近视的发展速度。
居家网课如何护眼
网课期间，电子产品的使用已无法避免。但家长们也不要过分焦虑，帮助孩子养成良好的用眼习惯，也能减少电子屏幕对视力的负面影响。例如选择与孩子身高相符的书桌，正确的坐姿、写字姿势，网课课间闭眼休息或远眺户外，保证充足的睡眠等。
对网课、对近视，希望大家都能正确认识，从容对待，也希望疫情早日结束，孩子们能重返校园。
眼睛是心灵的窗户，让我们共同呵护好孩子的眼健康，让孩子们拥有一个光明的未来！
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